推薦自己要注意控制情緒。人的情緒有振奮、平靜和低潮等三種表現。在推薦自己的過程中善于控制自己的情緒，是一個人自我形象的重要表現方面。情緒無常，很容易給人留下不好的印象。為了控制自己開始亢奮的情緒，美國心理學家尤利斯提出了3條有趣的忠告：“低聲、慢語、挺胸。”
經驗豐富的考官能夠通過你的舉手投足，微笑皺眉等身體語言看出你的性格。參加面試，你向別人傳遞的信息，往往是非語言的成分多，而語言的成分反而少。因此，面試者必須明白，面試中的語言表達固然重要，而非語言的表達則更為重要，這就是身體語言。所謂身體語言，是很難確切給它下個定義的，通過身體動作來表達無法用語言表達的情感都可歸為身體語言。
面試者如何才能在面試中保持自己的形象呢?光說你性格開朗，善于交往不行，還必須通過你的各種面部表情和各種動作將它很好地呈現出來。你不妨在心目中把考官當成是你認識的朋友。既然是朋友，你向對方微笑，與對方握手，跟對方談話，都必須毫無保留地表現出你的誠懇和熱情。你要想把你本來的性格表現出來，就必須從容地發揮。