大學(xué)班級(jí)交流會(huì)策劃書(shū)一

一、活動(dòng)背景：

為了促進(jìn)食安111班級(jí)成員之間的交流與溝通，增進(jìn)同學(xué)之間的聯(lián)絡(luò)與情感，保證班級(jí)的工作能夠順利的開(kāi)展與進(jìn)行，特舉辦此次班級(jí)交流會(huì)。 二、活動(dòng)時(shí)間：

XX年12月19日下午13：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

風(fēng)雨操場(chǎng)

四、活動(dòng)形式：

比賽與游戲同時(shí)進(jìn)行

五、參加人員：

食安111全體成員

六、活動(dòng)內(nèi)容：

1、比賽部分：

1)、籃球投籃：

規(guī)則：將班級(jí)成員隨機(jī)分組，在罰球線以外成隊(duì)列站好，在裁判員計(jì)時(shí)開(kāi)始后，由第一名隊(duì)員開(kāi)始投籃，投完隨即站到隊(duì)尾。第二名再開(kāi)始。依此類推。限時(shí)3分鐘。結(jié)束后按所進(jìn)的球數(shù)定勝負(fù)，球多方為勝方。(選兩人做撿球工作。)獎(jiǎng)勵(lì)：勝方參與者每人酸奶一盒。

2)、單腳火車(chē)跑：

規(guī)則：所有參與人員排成一列，每人僅用右腳支撐。后面的一人搭在前面的

同學(xué)的肩上，左手托起前面同學(xué)向后抬起的左腳。一隊(duì)人一起前進(jìn)(可以喊口令

來(lái)維持節(jié)奏)，前行的時(shí)候后面的左手不得松開(kāi)前一個(gè)人的左腳，右手不得離開(kāi)

前面人的肩，違規(guī)者增加1分鐘。獎(jiǎng)勵(lì)：勝方參與者每人酸奶一盒。

2、游戲部分：

1)、人體多承諾：

游戲規(guī)則：所有參與人員圍成一圈，分成兩個(gè)隊(duì)伍，同時(shí)向左或者向右邊的參與者轉(zhuǎn)體，在不借助椅子以及其他外力條件的前提下，全體同學(xué)在不接觸地面的前提下，在前面的同學(xué)坐在后面同學(xué)的腿上，雙手不得扶其他參與者，均統(tǒng)一舉起。盡量的堅(jiān)持下去，看哪個(gè)方堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。

2)、十人九足：

規(guī)則：從每組中選出兩個(gè)成員組成共一個(gè)隊(duì)，共需3-4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女不限，排成一排，相鄰的人將腿捆在一起，一起跑30米的路程，看哪隊(duì)用時(shí)最短。

3)、帶球賽跑：

規(guī)則：從每部中選出兩個(gè)成員組成共一個(gè)隊(duì)，分為3-5隊(duì)，每隊(duì)10人，依次排隊(duì)。以一點(diǎn)為起點(diǎn)，30米的距離，隊(duì)首的隊(duì)員從地上撿起2個(gè)籃球，跑向30米外的中點(diǎn)再返回至起點(diǎn)，將球傳給第二名隊(duì)員，第二名在接到球以后方可開(kāi)始，不得越線。依此接力下去。

4)、解手鏈：

規(guī)則：從每組成員組成一個(gè)隊(duì)。隊(duì)員相互手牽手成一個(gè)圓。然后以某種規(guī)則結(jié)成一張網(wǎng)，計(jì)時(shí)開(kāi)始后，先舉起你的左手，握住對(duì)面那個(gè)人的左手;再舉起你的右手，握住另外一個(gè)人的右手。隊(duì)員要把網(wǎng)解開(kāi)為一個(gè)圓(中途不得松開(kāi))。以用時(shí)最短的一隊(duì)為勝。

5)、三人籃球友誼賽：

規(guī)則：各部門(mén)愿意參加的人組成兩支隊(duì)伍進(jìn)行籃球?qū)�抗賽，兩�?duì)分別是三人，采取非正規(guī)的比賽規(guī)則進(jìn)行。

另外：道具要求：

綁腿的布條或繩若干;

籃球8個(gè);

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

a:伊利酸酸乳2元一盒，30盒60元。

b：哇哈哈ad鈣奶，5.2元4瓶，30瓶則39元。

八、活動(dòng)結(jié)束：

活動(dòng)結(jié)束后班委留下做收尾工作，包括器材的歸還等，不得缺席。

九.活動(dòng)注意事項(xiàng)：

注意活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題

大學(xué)班級(jí)交流會(huì)策劃書(shū)二

一活動(dòng)目的：針對(duì)心理輔導(dǎo)員反映同學(xué)們?cè)谟H情、友情、愛(ài)情方面存在一些誤區(qū)、茫然問(wèn)題，為了更好地協(xié)調(diào)好同學(xué)們學(xué)習(xí)與生活齊發(fā)展。減少一些不必要的心理壓力。同時(shí)，也可以更好地加深同學(xué)們的友誼。

二活動(dòng)時(shí)間：xx/9/19

三活動(dòng)地點(diǎn)：東華理工本部圖書(shū)館西湖亭子

四活動(dòng)策劃人：團(tuán)支書(shū)：溫陸慧組織委員：唐曼雨

五活動(dòng)對(duì)象：英語(yǔ)三班全體成員

六活動(dòng)流程：

1、先通過(guò)班委同意及準(zhǔn)備好策劃書(shū)，然后由團(tuán)支書(shū)進(jìn)行一個(gè)個(gè)宿舍進(jìn)行調(diào)查大家的想法，大多數(shù)人通過(guò)了才實(shí)施。

2、由班長(zhǎng)和組織委員帶領(lǐng)大家來(lái)到活動(dòng)地點(diǎn)，組織委員講開(kāi)場(chǎng)白。

3、再由組織委員抽號(hào)碼的方式抽簽，抽到班上同學(xué)再讓大家進(jìn)行提問(wèn)。如抽到1號(hào)，則由1、11、21、31號(hào)同學(xué)把他們的情感問(wèn)題與大家分享，大家一起尋找解決方法

4、在愉快、輕松的氛圍中結(jié)束此次班會(huì)，由組織委員作總結(jié)。

七活動(dòng)效果:

同學(xué)們通過(guò)此次班會(huì)更了解班上同學(xué)的想法，為以后更好地相處奠定了一定的基礎(chǔ)。在情感問(wèn)題上也有了更高層次的認(rèn)知。相信這能更好地指導(dǎo)他們的實(shí)踐。輕松愉悅的暢言也減輕了他們一定的壓力，使同學(xué)們能更好地學(xué)習(xí)。