聚焦肥胖防慢病 愛心義診惠邊民——輕“脂”為綱，慢“減”興疆愛心醫療社會實踐團開展前期預實踐活動

“醫”路實踐|聚焦肥胖防慢病 愛心義診惠邊民
——石河子大學輕“脂”為綱，慢“減”興疆愛心醫療社會實踐團開展前期預實踐活動
 
      為厚植實踐底蘊，扎實筑牢七月“三下鄉”實踐根基，淬煉專業服務能力，石河子大學醫學院赴三師圖木舒克市輕“脂”為綱，慢“減”興疆愛心醫療社會實踐團，于學校周邊提前開展前期預實踐活動，提升中老年人對肥胖危害的認知，倡導科學健康的生活方式。團隊于五月走進八師二十二小區、二十三小區、二十四小區、二十五小區及二十六小區，開展為期5場的“防治肥胖，守護健康”主題宣講預實踐活動。活動累計覆蓋150余位社區居民，通過知識科普、互動交流與愛心陪伴等形式，傳遞健康理念，踐行社會責任。
（圖一、二）
 
      活動前期，團隊成員主動與各社區負責人對接，詳細說明宣講目的與內容，獲得社區的大力支持。通過深入溝通，團隊精準把握居民需求，結合中老年人常見的健康問題，精心設計宣講方案，為后續活動順利開展奠定基礎。
（圖三）
 
       活動中，團隊通過圖文講解、案例分享等形式，向居民詳細剖析肥胖與高血壓、糖尿病等慢性病的關聯，并針對中老年群體特點，提出“合理膳食、適度運動、定期監測”三大防治建議。現場還設置趣味問答環節，居民們踴躍參與，在輕松氛圍中掌握健康知識。“原來控制體重還能預防這么多疾病，以后可得注意了！”一位居民感慨道。  
（圖四、五、六）
             
  宣講結束后，團隊成員分組與老人促膝長談，傾聽他們的生活故事與健康困擾，并給予耐心解答和暖心鼓勵。在二十四小區，一位獨居老人動情地說：“孩子們工作忙，很少有機會這樣聊天，今天不僅學了知識，心里也暖乎乎的”。點滴關懷拉近了彼此距離，也讓健康理念更加深入人心。
（圖七、八）
 
      健康是幸福生活的基石，關愛中老年人更是全社會共同的責任。本次系列活動不僅是一次健康科普，更是一場溫暖的“雙向奔赴”。未來，團隊將深入第三師圖木舒克市社區，以專業知識與真誠服務，助力構建健康、和諧的美好家園，讓“老有所養、老有所安”的愿景照進現實。
（圖九）
 
                    
       通過此次預實踐，團隊積累了經驗，以實際行動詮釋了“健康中國”的深刻內涵，也為社區健康服務注入了青春力量。未來，團隊將持續創新形式，擴大服務范圍，為更多居民的健康保駕護航。