關(guān)于個(gè)人衛(wèi)生
有些事情，你可以做你自己保持健康。例如，刷牙好，所以你的牙齦會(huì)是健康的，你可能不會(huì)得到任何在你的牙齒腔;定期清洗自己，這樣你的皮膚會(huì)感到更加舒適，你不會(huì)那么容易得到皮膚病，穿干凈的衣服和鞋，不要吃不干凈的食物，保持你的房子干燥，清潔，無(wú)蠅，蟑螂和;蚊子，讓你的房子得到足夠的陽(yáng)光和新鮮空氣。所有這些都是你的個(gè)人衛(wèi)生的一部分。即使在這樣的衛(wèi)生的最低水平就可以減少疾病更有效地比一個(gè)醫(yī)生小組。
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