守護心靈 筑夢未來：微光“童”行隊在荊州市李埠小學開展心理健康教育課

（通訊員：麻一寧 吳雅夢 石明博）為進一步加強青少年心理健康教育，促進兒童青少年身心健康全面發展。7月7日-7月9日，華中師范大學經濟與工商管理學院鴻鵠志愿服務隊微光“童”行隊（以下簡稱微光“童”行隊）為湖北省荊州市李埠鎮李埠小學（以下簡稱李埠小學）的學生們帶來了別開生面的心理課。
針對各年級學生不同的心理發展狀況，課程分為“情緒認識”、“壓力管理”、“榜樣尋找”、“幸福追蹤”、“探索自我”、“時間管理”六個主題，由支教隊隊員胡冰彥進行授課。課程以互動為主，教學為輔，鼓勵孩子們在輕松歡快的氛圍中敞開心扉、訴說煩惱，以期實現心靈的碰撞。
 
   課程伊始，胡冰彥采取互動游戲的方式吸引學生們的興趣。無論是在二年級引導學生感受具象化壓力的“冰凍舞”游戲，還是在五年級引導學生關注自我的“是我是我就拍拍手”游戲，同學們都在歡笑聲中領悟到了心理課的樂趣和魅力，并迅速進入課堂狀態。
“當你感到開心、幸福的時候，你會做什么呀？”“我會和朋友聊天！”“我會大笑！”“我會吃好多好多好吃的！”
……
“那當你感到難過的時候，你又會做什么呢？”“我會哭。”“我會不想講話，不想吃飯，什么都不想做。”
……
   在一年級的情緒認知課上，胡冰彥采取一問一答的互動形式引發學生們對情緒的思考，并進一步用現實情形模擬的方式鼓勵大家大膽表達情緒。

“一年級是情緒認知能力發展的關鍵期。”胡冰彥說，通過引導他們認識高興、憤怒、悲傷等基本情緒，學會用語言而非行動表達感受，可有效減少沖突，增強人際適應能力。“而幫助他們正確認識情緒，實現心理預防，也正是我們設置此類課程的用意。”
   而在三年級的榜樣尋找和四年級的幸福追蹤課上，繪畫和文字則成為了同學們心理表達的手段。在“幸福樹貼圖”上，稚嫩的字跡貼滿對快樂的理解；“英雄貼紙游戲”里，一張張寫滿“勇敢”、“樂于助人”的貼紙，成為同伴認可的勛章。空白的紙上落下心靈的色彩，讓同學們無形的內心世界變得清晰可見。
   此外，每節課不僅聚焦如何識別心理問題，更重視實用方法的傳遞。在六年級的時間管理課上。“合理規劃時間”的案例分析助力學生們高效生活，“健康計劃”則將幸福落實到每日行動中。結合日常，胡冰彥引導學生們認識自我潛能、制定可行計劃，并鼓勵大家將計劃付諸行動，在假期末檢驗成果。這些方法如涓涓細流般匯入心田，讓孩子們明白“拒絕拖沓能讓生活更充實”。

“原來心跳快就是壓力在敲門，下次我就知道先深呼吸了！”一位二年級學生課后興奮地說道。
“看見孩子們在游戲中理解心理問題，在涂鴉中表達情緒，我更加真切感受到這束‘微光’的價值。”結束完課程后，胡冰彥深感責任在肩。“希望我們這份微薄之力，能夠實現以塵霧之微補益山海，照亮他們的心靈。”
青少年時期是人生的‘拔節孕穗期’，最需要精心引導和栽培。在本次心理課上，微光“童”行隊創新心理健康教育方式方法，充分發揮課堂教學的人才培養主渠道、主陣地作用，設計了多元化的課程，以期促進學生心理健康，助力兒童青少年健康快樂成長。