相約盛夏，攜手同行
用奮斗擦亮青春底色
以實干擔當時代重任
為慶祝中國共產主義青年團建團100周年，喜迎二十大召開，助力“健康中國2030”，新鄉醫學院第三臨床學院“風華百年新時代，健康同行共防癌”大學生志愿服務團隊在輔導老師葛雪晗的帶領下特開展暑期三下鄉社會實踐活動。在做好疫情防控保障安全的前提下，他們兵分多路，奔赴各地，走進基層，深入群眾，充分發揮各自優勢，利用自身專業特長，在實踐中受教育、長才干、做貢獻，以實際行動，獻禮百年華誕，以青春之名,續寫時代華章！

啟動儀式 永遠跟黨走，奮斗青春路
為深入學習和宣傳習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九屆六中全會精神，貫徹落實習近平總書記關于青年工作的重要思想，深入學習習近平總書記在慶祝中國共產主義青年團成立一百周年的重要講話精神，引領廣大青年深入社會、深入基層、深入群眾，在實踐中錘煉意志，在服務中發揮所學，把青春播撒在民族復興的征程上，把光榮鐫刻在歷史行進的史冊里。新鄉醫學院第三臨床學院“風華百年新時代，健康同行共防癌”實踐團隊在線上舉行了暑期“三下鄉”社會實踐活動啟動儀式。實踐團隊指導老師葛雪晗以及全體成員參與此次會議。實踐團隊以基層為重點，堅持立足河南、立足專業特色，將實踐分為“紅色之旅”、“癌癥預防”、“艾灸志愿”三個環節，賡續紅色血脈，發揚抗癌精神，傳承艾灸文化，科學指導大眾開展自我健康管理，養成健康生活習慣。


第一站 以史為鑒，“醫”路前行
一寸山河一寸血，一抔熱土一抔魂。“風華百年新時代，健康同行共防癌”大學生志愿服務團隊跟隨習總書記視察河南足跡，分別前往平頂山市寶豐中原解放館和鄭州市二七區二七紀念塔，學習紅色精神，傳承紅色基因。
二七紀念塔全稱為鄭州二七大罷工紀念塔，記載了1923年2月7日二七大罷工歷史事件。7月13日，任圣遠同學來到鄭州市二七區二七紀念塔進行走訪，了解當年發生在紀念塔的紅色事件，深入學習二七紀念塔的紅色精神，領略紀念塔的深厚底蘊。在深入探索后，他表示自己對二七精神有了新的理解，即堅定信仰、忠誠為民、敢于斗爭、勇于擔當！
7月14日上午，實踐隊員郭格格、楚佳燁前往平頂山市寶豐中原解放館，深入學習劉伯承、鄧小平、陳毅等率領中原軍區和中原野戰軍等在寶豐部署指揮、解放中原的光輝歷史。撲面而來的歷史沉重感讓實踐隊員對革命先烈們的敬意油然而生。
往外部展覽區域走去，隊員們看到了飛機坦克模型、解放中原將士們沖鋒向前的石刻雕塑、解放寶豐的石雕墻及階梯處記錄戰爭詳情的石板。眼前的景象逐漸生動起來，實踐隊員仿佛身臨其境，置身于戰爭之中。

沿大道向前走，進入紀念館區域內部的烈士陵園。隨之，映入眼簾的是園區內部一座高聳的紀念碑，碑前五星紅旗高懸，碑面上鐫刻著“人民英雄永垂不朽”八個大字，紀念碑后方是烈士陵園，275位烈士們的墓碑整齊地擺放著，實踐隊員大為觸動，陷入沉思，并在此處對偉大的人民英雄進行默哀。

第二站 團精神之共勉，健康約之共行
100年櫛風沐雨，100年漫途征程，在團的百年華誕之際，實踐成員前往鄭州市青翠路社區開展實踐活動，致力于為兒童進行共青團知識普及與健康知識宣講。夏日酷暑難耐，但孩子們學習的興趣與熱情依舊不減。一筆一劃，勾勒出對共青團的美好暢想。一問一答，在游戲中學以致用。團歌嘹亮，我們的活動在一片純真的歌聲中落下帷幕。

與此同時，位于洛陽市的團隊成員也正在志愿課堂上為青少年進行黨團文化普及和防癌知識宣講。鄭州與洛陽相隔千里，疫情雖阻擋了隊員們共同實踐的腳步，但并未打亂推進“健康中國2030”建設的時代步伐，絲毫未撼動團隊成員共同的初心與責任。

在實踐活動中，團隊成員充分發揮自身優勢和專業所長，為孩子們普及共青團知識，推廣口腔保健方法，以實際行動詮釋新時代青年的熱血與激情，以奮斗之姿為建設健康中國貢獻青春力量！

第三站 紫荊“醫”路，夏日同行
為更好地踐行習近平總書記系列講話精神，凝聚青年學生堅定不移跟黨走的信念，幫助人們深入了解癌癥的危害及相關知識，7月14日下午，“風華百年新時代，健康同行共防癌”志愿團隊走進鄭州紫荊山公園，通過防癌知識宣傳頁、調查問卷、面對面解惑等多種形式，讓廣大群眾直觀了解什么是癌癥以及癌癥預防的重要性。
活動開展過程中隊員們積極面對困難、迎接挑戰，提出了許多有建設性的意見和建議，同時也幫助人民群眾豐富了防癌知識，真正做到了在社會實踐活動中幫助他人，成長自己。作為青年一代的我們要更加堅定理想信念，站穩人民立場，篤行致遠，用實際行動投身到祖國醫療衛生事業的發展中去，立志青春報國！

 
第四站 宣講在基層，健康幸福家
為提高社區居民的健康意識，培養社區居民健康的生活習慣，7月14日下午，“風華百年新時代，健康同行共防癌”三下鄉服務團隊的兩名成員分別來到焦作市解放區春林村社區和濟源市濟水大街南街關帝社區，向各年齡人群分發宣傳頁，講解健康知識，推進“三減三健”為重點的全民健康生活方式。同時，創新性開展艾灸志愿家訪活動，旨在讓更多群眾知艾、懂艾、用艾，增強全民養生健身意識，普及艾灸“治未病”的保健知識，弘揚中醫藥文化。


第五站 共享廚房，為愛而行
小小的廚房，承載著家庭的希望
簡單的爐具，鼓舞著家屬的信心
每一位患者都是家人牽掛的對象
每一位家人都是患者精神的支柱
共享廚房（又稱“抗癌廚房”）
在這里，每一位患者都可以嘗到家的味道
在這里，每一道菜肴都可以帶來愛的美好
7月14日下午，“風華百年新時代，健康同行共防癌”三下鄉服務團隊的四名成員走進位于鄭州市東明路與緯五路交叉口附近的共享廚房，尋找為抗癌不斷助力的人間真情！

為更好地了解共享廚房，團隊成員親自做飯，并通過與患者家屬進行交談，切實感受到了共享廚房所帶來的便利——既減輕家人的經濟負擔，也給予病人些許來自家的慰藉。家人做的飯菜，不是山珍海味，卻最符合心意，不僅更加衛生，而且承載滿滿愛意。
在此次社會實踐中，團隊成員更加堅定了志愿服務的初心，努力提高學業水平和自身醫學素養，為癌癥患者送去人文關懷。同時，團隊成員也希望有更多的人能加入到“共享廚房”的行列，貢獻出自己的一份力量！

 
第六站 心系健康，有“艾”無癌
以中醫之精妙減緩，以艾灸之功效止痛。艾草被稱為世間至陽之物，不僅是中華民族重要文化符號，更是一味有著千年歷史的重要藥材。現代醫學的研究下，艾草有增強免疫、抗腫瘤、抗休克等作用，在化工、農業等領域也煥發出新的生機。7月14日，“風華百年新時代，健康同行共防癌”三下鄉服務團隊的兩名隊員來到位于平頂山市葉縣的豫艾-生艾草科技公司進一步了解艾草的實際應用，工作人員帶領他們參觀工廠，介紹工廠的主營業務、艾草的作用、功效以及藥用價值。
經過一天的學習，隊員們收獲頗豐，他們表示：“來到這里不僅了解了艾草的醫用價值和生產加工流程，更了解了艾草產業的發展及其未來應用方向，看到艾草產業創造了如此傲人的成績，讓我們更堅定了傳承中醫，守正創新，投身祖國醫療事業的信心！”

窮理以致其知，反躬以踐其實。在此次實踐活動中，團隊成員將社會主義核心價值觀與校訓——明德博學、至愛致用內化于心、外化于行，深入基層，致力于為廣大群眾普及黨團文化和進行防癌宣講，賡續紅色血脈、推動艾草經濟、傳承中醫藥文化，引導他們更加堅定“聽黨話、感黨恩、跟黨走”的決心。同時，也呼吁更多人加入到志愿服務的行列中，為處在癌癥陰霾中的人傳遞愛與希望，真正做到了在實踐中學以致用、用以促學、學用相長。傳播愛的列車，永不停歇。今后，我們定當策馬揚鞭再奮蹄，帶著科學與愛心，砥礪奮進，逐夢前行！
用腳步丈量祖國大地，以奮斗踐行青春擔當，新醫學子在路上！
 
個人感悟
婁佳寧
紙上得來終覺淺，深知此事要躬行。社會實踐活動使我們大學生找到了實踐和知識的最佳結合點。此次三下鄉活動讓我更加堅定了參與社會實踐的信念，明白了社會防癌的重要性。我們走進艾草源地、深入革命老區，使中草藥逐漸走入人們視野。作為一名醫學生，我們應該更加深入社會，為醫療事業而奮斗，盡自己的一份力，做到聚則一團火，散則滿天星。
 
郭格格
“實踐和行動是人生的基本任務，學問和知識不過是手段、方法。”此次三下鄉活動就驗證了這句話，我們在學校學習醫學的相關知識，學習偉大的愛國情懷，學習如何克服和解決問題，而在返家鄉社會實踐中，我們親自踏入革命老區，身臨其境感受革命先烈沖鋒陷陣拋頭顱、灑熱血的大無畏精神；我們前往艾草加工廠，從源頭提高對艾草防癌、抗癌效果的認知，一片小小的艾葉，在臨床上迸發出的生命活力。實踐是檢驗真理的唯一標準，我們在實踐中提升自我、發現不足、磨練意志，我們“受教育、長才干、做實事，”在實際行動中奉獻自己的青春力量。
 
聶彩娥
不一樣的夏天從這個暑期實踐開始。此次活動過程中我認識到，原來有些人們對癌癥以及口腔的衛生的看法會與我所知道的會如此大相徑庭，這也讓我知道我們這次的暑期實踐的重要性，這也是我們暑期實踐的意義所在，改變人們那些對癌癥和口腔的不正確的認識，每當影響一個人，我就感覺我為社會的貢獻多了一點。
我雖不是實踐負責人，但是在這個實踐過程中和小伙伴們一起遇到問題，一起解決問題也讓我明白每一件事情背后都是需要很多準備和很多的付出的，更需要團隊的各方面協作，一個人不可能支撐起一個實踐團隊的全部，只有人人都盡力去做到最好，心往一處想，勁往一處使，才能做出成績。另外我主要負責這次活動后期的視頻制作和微信公眾號推文的工作。和伙伴們一起做視頻就是會比自己一人做視頻要輕松愉快很多，點子也會有更多，視頻也更加新穎，果然思維碰撞時多么的重要。
作為一名醫學生，一名臨定大學生，一名中國公民，關注人們健康，在暑期期間到基層發光發熱，會社會做貢獻，使我們義不容辭的責任。
 
柴孟嬌
通過本次實踐活動，我明白了健康科普對群眾的重要性。在關于癌癥預防的健康科普過程中，我們發現許多人存在著“不重視預防”、“談癌色變”等現象，以及抽煙、常年吃腌菜等習慣，這些習慣是較為常見的致癌因素，且無法輕易改變。所以我們沒有辦法只通過一次宣講做到讓大家去重視，去改變，只有堅持不懈，不斷和大家普及癌癥危險因素和預防措施，深入居民日常生活，才能真正達到我們實踐隊“全民防癌，健康生活”的目標。
作為一名全科定向醫學生，我們將長期投身社區居民健康宣講，不復囑托、不辱使命，為健康中國貢獻一份力量！
 
任圣遠
在本次實踐活動中，我們走訪紅色遺址，宣傳團黨精神，普及抗癌知識。在此過程中，我看到了新一代青年的希望，看到了與癌癥斗爭到底的精神。通過不斷的學習團黨文化和癌癥知識，在志愿服務中面向社會進行宣傳普及，讓我有著莫大的收獲。身為一名醫學生，我對團和黨有了更深刻的理解，同時也了解了身上的責任感。在本次活動中，我的綜合素質有了較大的提升，在以后的志愿活動中，我會更好的發揮自己的優勢，在幫助他人的同時，不斷提升自己。
 
陳欣茹
通過這次社會實踐活動，我認識到其實還有很多人是“談癌色變”的，很多人還是沒有正確看待疾病和健康問題，亦或是只知道這些問題但沒有真正做到健康生活。我到焦作市解放區上白作鄉春林村社區進行宣講實踐，居民很配合我的工作，宣講時還遇到一群小朋友，他們耐心聽我講解，我很受感動。我希望在居民心中種下一顆健康生活的種子，作為一名臨床定向醫學生，在以后的日子里我將繼續澆灌這顆種子將它養大成苗，為基層居民的健康保駕護航。
這次暑期社會實踐增長了才干，發現了自己的不足，對自身能夠進行客觀的評價，同時也增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。大學生暑期社會實踐是學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺，在這里我真正鍛煉了自己，為以后步入臨床、踏入社會做了更好的鋪墊，汲取了豐富的營養，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。