中醫藥文化進社區，弘揚國粹護健康——陜西中醫藥大學“景星慶云”社會實踐團開展健康養生知識和技能科普活動

　　7月17日—18日，陜西中醫藥大學人文管理學院“景星慶云”社會實踐團積極響應學校號召，經過前期調研和周密策劃，走進陜西省咸陽市秦都區人民西路西北二棉社區、人民路街道勝利街社區、人民路街道樂育南路社區、陳楊寨街道金泰社區，開展了四場別開生面的大學生暑期“三下鄉”活動。活動由陜西中醫藥大學人文管理學院院長歐陽靜和副院長李瑩波擔任指導老師和帶隊老師。 　　本次活動通過集中宣講、進戶宣講、發放海報和宣傳折頁、隨機交流、現場示范、趣味互動等方式進行，向社區民眾詳細介紹了夏季常見疾病，如中暑、感冒、腸道疾病、皮膚病的預防和養生保健知識；解釋了高血壓、高血糖、高血脂的癥狀及危害以及常見慢性病的管理和預防；從飲食、習慣、嗜好、情緒等幾個方面講述了如何預防冠心病問題；從傳播途徑、主要癥狀、預防措施、常見癥狀、治療須知等幾個方面介紹了如何預防結核病，讓民眾了解到結核病的危害，以便早發現、早就醫。 　　活動中，實踐團成員還通過圖文并茂和真實案例的方式說明了甘草、金銀花、菊花、黃芪等止咳化痰、清熱解毒、活血化瘀、養陰生津和補益等中草藥在疾病防治中的功效及使用方法；分享了如何正確佩戴口罩、正確洗手以及按壓不同穴位預防疾病的健康生活小妙招，民眾反響良好，紛紛表示很有收獲。 　　本次“三下鄉”活動的成功開展，不僅讓社區民眾深刻認識到了健康飲食、規律作息和心理調節對于預防疾病的重要性，在廣大民眾中營造了信中醫、愛中醫的良好氛圍；同時為大學生接觸社會、提升服務社會的能力搭建了好平臺，促進了理論知識與社會實踐的融合。 　　陜西中醫藥大學“景星慶云”社會實踐團成員劉兆微、陳婷、郭恒陽、韓雪、王嘉何、王俊彥、尹紹軒、趙思穎、王思艷、伍業旺、郭入源、王佳慶、紀征凱參加了本次活動。