2025年7月1日，湖北醫(yī)藥學院紅色千里行社會實踐隊開啟了一場充滿意義的實踐之旅，他們以實際行動傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，踐行環(huán)保理念，為社會注入青春正能量。        清晨，實踐隊成員們齊聚湖北醫(yī)藥學院未湖廣場，開啟了一場別具韻味的太極拳學習之旅。太極拳作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的杰出代表，不僅蘊含著深厚的文化底蘊，更承載著中國人對生命哲學的深刻理解。
       首先隊員們學習了太極拳的基本要義與文化內(nèi)涵，包括如何融合陰陽平衡、剛?cè)岵�濟的哲學思想，將運動與養(yǎng)生巧妙結(jié)合，讓隊員們對太極拳有了更為深入的認識，也在他們心中種下了對傳統(tǒng)文化敬畏與熱愛的種子。
       隨后，便是動作演示環(huán)節(jié)。從起勢到收勢，每一個動作隊員們都耐心學習。在反復練習中，大家逐漸掌握技巧，動作愈發(fā)流暢。一招一式間，盡顯太極拳的靈動與韻味。陽光灑下，少年們身姿挺拔，動作整齊劃一，仿若與天地之氣融為一體，展現(xiàn)出傳統(tǒng)文化的獨特魅力。這一過程中，隊員們不僅強健了體魄，更在內(nèi)心深處與傳統(tǒng)文化緊密相連，深刻體會到先輩們的智慧結(jié)晶，也堅定了傳承與弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的信念。        午后時分，實踐隊馬不停蹄地前往十堰健康步道百強塔。這里風景秀麗，是市民休閑娛樂的好去處。然而，隨著人流量增多，垃圾問題也逐漸凸顯，破壞了這片自然之美。
       抵達后，隊員們迅速行動起來。大家分成若干小組，每組負責一片區(qū)域，手持垃圾袋、垃圾夾等工具，開始仔細清理步道兩旁的垃圾。塑料瓶、食品包裝袋、煙蒂…… 各類垃圾散落在步道邊、草叢中、樹下，隊員們不嫌臟、不怕累，認真地尋找著每一個垃圾的蹤跡。
       有的隊員在清理過程中發(fā)現(xiàn)了一些隱藏在石頭縫隙里的垃圾，他們就用手小心地摳出來；有的隊員看到掛在樹枝上的塑料袋，就踮起腳尖，用垃圾夾將其取下。汗水濕透了衣衫，但沒有人停下腳步。經(jīng)過數(shù)小時的不懈努力，步道周圍的垃圾被清理得干干凈凈，步道恢復了往日的整潔與清新，周圍的環(huán)境也變得更加美麗。
       望著整潔的步道，隊員們露出了欣慰的笑容。此次清理垃圾活動，不僅為市民創(chuàng)造了一個更加舒適的休閑環(huán)境，更是實踐隊成員們以實際行動踐行環(huán)保理念的生動體現(xiàn)，展現(xiàn)了新時代青年對自然環(huán)境的珍視與守護。        清理垃圾之余，實踐隊成員們還向周圍居民進行垃圾分類講解。他們深知，僅僅依靠一次清理行動并不能從根本上解決垃圾問題，只有讓居民們掌握正確的垃圾分類知識，才能從源頭上減少垃圾對環(huán)境的危害。
        隊員們在步道旁支起宣傳展板，擺放好宣傳資料。然后主動走向過往居民，微笑著發(fā)放宣傳資料，并耐心地向居民講解垃圾分類的重要性以及具體的分類方法。從可回收物、有害垃圾、廚余垃圾到其他垃圾，每一種垃圾的分類標準、處理方式以及對環(huán)境的影響，他們都講得詳細透徹。
        面對一些居民提出的疑問，如 “某種垃圾到底屬于哪一類”“為什么要將垃圾分類投放” 等，隊員們一一耐心解答。他們用通俗易懂的語言，結(jié)合實際生活中的例子，讓居民們更容易理解垃圾分類的相關(guān)知識。還現(xiàn)場示范如何正確投放不同類型的垃圾，引導居民養(yǎng)成垃圾分類的好習慣。
        經(jīng)過一番講解，許多居民紛紛表示受益匪淺，以前對垃圾分類并不了解，這次經(jīng)過耐心講解，才知道垃圾分類原來如此重要，也明白了自己在日常生活中應(yīng)該怎么做。一位帶著孩子參加活動的家長感慨地說：“孩子們都來宣傳垃圾分類了，我們大人更應(yīng)該以身作則，好好學習，好好踐行，為保護環(huán)境出一份力。”
        這一天的實踐活動，對于湖北醫(yī)藥學院紅色千里行社會實踐隊的全體成員而言，意義非凡。他們在太極拳的練習中，感受傳統(tǒng)文化的博大精深，汲取文化自信的力量；在清理垃圾與講解垃圾分類的過程中，為環(huán)保事業(yè)貢獻了自己的力量，也在居民的心中播下了環(huán)保的種子。
       實踐隊的同學們表示，這僅僅是一個開始，他們將在未來的日子里，繼續(xù)投身于文化傳承與環(huán)保公益事業(yè)之中，讓傳統(tǒng)文化的魅力綻放時代光芒，讓綠色發(fā)展的理念深入人心，用青春的活力和擔當，書寫更加絢麗多彩的篇章，為建設(shè)美麗中國貢獻屬于自己的青春力量。