做情緒主人，享健康童年

為了深入貫徹黨中央明確提出的加強(qiáng)心理服務(wù)建設(shè)、完善心理健康教育體系，以育心和育德為教育根本原則，宣傳普及心理健康知識(shí)，深入開(kāi)展心理健康教育，重慶師范大學(xué)初等教育學(xué)院“青春飛揚(yáng)·興夢(mèng)夏鄉(xiāng)”暑期“三下鄉(xiāng)”志愿服務(wù)隊(duì)于2023年7月5日上午在重慶市巫溪縣徐家鎮(zhèn)中心小學(xué)開(kāi)展了逸師公益愛(ài)心課堂之心理健康課。
“青春飛揚(yáng)·興夢(mèng)夏鄉(xiāng)”暑期“三下鄉(xiāng)”志愿服務(wù)隊(duì)隊(duì)員謝航飛積極備課，做好充足準(zhǔn)備，結(jié)合重慶師范大學(xué)初等教育學(xué)院特點(diǎn)，突出專業(yè)優(yōu)勢(shì)，為徐家鎮(zhèn)中心小學(xué)的同學(xué)們帶來(lái)了精彩的課堂——《做情緒的主人》。
情緒，是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱是多種感覺(jué)、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。情緒的波動(dòng)會(huì)對(duì)學(xué)生身體健康產(chǎn)生影響，做情緒的主人，才能更與人交流，生活積極陽(yáng)光。志愿服務(wù)隊(duì)隊(duì)員謝航飛用溫柔親近的話語(yǔ)拉進(jìn)與同學(xué)們之間的關(guān)系。他還精心設(shè)計(jì)問(wèn)答環(huán)節(jié)，為同學(xué)們準(zhǔn)備鼓勵(lì)祝福的小獎(jiǎng)品，活躍了課堂氛圍，激發(fā)了同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣。

圖為志愿服務(wù)隊(duì)員謝航飛正在講課 夏毓晗 攝
整堂課中，同學(xué)們?nèi)�神貫注于表演�?nèi)容，興趣濃厚。在課堂小游戲環(huán)節(jié)，同學(xué)們參與度極高，既放松了心情，更加深了心理知識(shí)的印象。有趣歡樂(lè)的情緒表演也十分精彩，授課隊(duì)員謝航飛采用形象的表演方式展現(xiàn)問(wèn)題內(nèi)容，使同學(xué)們更容易讀懂題目，進(jìn)而分析解決問(wèn)題，掌握管理情緒的辦法。
課堂上，同學(xué)們積極舉手回答問(wèn)題，主動(dòng)提出自己的觀點(diǎn)，勇敢自信地表達(dá)心中所感所想。同學(xué)們進(jìn)行自我精彩展示的同時(shí)，也為其他同學(xué)的優(yōu)秀表現(xiàn)喝彩鼓掌，教室一片和諧歡樂(lè)的氛圍。

圖為同學(xué)們積極回答問(wèn)題 夏毓晗 攝
相信經(jīng)過(guò)此次逸師公益愛(ài)心課堂之心理健康，徐家鎮(zhèn)中心小學(xué)的同學(xué)們將能學(xué)會(huì)管理自身情緒，提升心理健康水平和綜合素質(zhì),促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng),全面發(fā)展。期望重慶師范大學(xué)初等教育學(xué)院“青春飛揚(yáng)·興夢(mèng)夏鄉(xiāng)”暑期“三下鄉(xiāng)”志愿服務(wù)隊(duì)能夠繼續(xù)踐行心理知識(shí)教育和宣傳活動(dòng)。
記者：李佳穎
攝影：夏毓晗