大膽自信，學(xué)會(huì)交流
調(diào)查訪談的第一步就是要找到訪談對(duì)象，可這第一步對(duì)于不善社交的我來說可謂困難重重。
在進(jìn)行采訪的第一天，自己看著街道上走過的陌生人，始終猶豫著要不要前去打個(gè)招呼，邀請(qǐng)他們來做自己的訪談對(duì)象。猶豫著，猶豫著，天漸漸黑了，看著逐漸變黑的天空，想了想自己的任務(wù)，自己終于踏出了第一步，對(duì)不遠(yuǎn)處的一位學(xué)生發(fā)出了訪談邀請(qǐng)，很幸運(yùn)，這位同學(xué)同意了訪談邀請(qǐng)。第一次的成功增加了我的信心，讓我在后續(xù)幾天的采訪中，都大膽自信的尋找訪談對(duì)象。
這次社會(huì)實(shí)踐讓我在交流方面獲得非常多的機(jī)會(huì)，鍛煉了我的膽量，讓我學(xué)會(huì)大膽自信地與人溝通。
家長之難，令人動(dòng)容
在訪談過程中，我了解到農(nóng)村家長平時(shí)工作忙碌，每天早出晚歸，當(dāng)他們下班回家時(shí)，孩子早已投入到寫作業(yè)的忙碌中。這樣的生活節(jié)奏讓他們跟孩子們安靜相處的時(shí)間變得很少，使他們沒有足夠的時(shí)間來關(guān)心孩子們的內(nèi)心世界，以及和孩子們進(jìn)行深入溝通， 家庭文化娛樂活動(dòng)更是寥寥無幾。由于與孩子們的溝通交流不多，他們對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)情況，心理狀況都只用“還行”“良好”這樣模棱兩可的詞語來形容，這說明他們對(duì)孩子不是很了解。
雖然農(nóng)村家長與孩子們交流不多，對(duì)孩子們的心理狀況不是很了解，但他們是重視孩子們的心理狀況的，他們會(huì)主動(dòng)看一些視頻與書籍來了解心理健康教育的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮、抑郁、沮喪等負(fù)面情緒時(shí)會(huì)主動(dòng)與孩子談心，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
農(nóng)村家長們對(duì)農(nóng)村中學(xué)生的心理狀況可謂是有心無力，因?yàn)樗麄兇蠖嘣诠�廠企業(yè)等打工，而后疫情時(shí)代許多工廠企業(yè)面臨著倒閉，這讓他們面臨著失業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)，而現(xiàn)有的工作對(duì)他們來說就像救命稻草，他們會(huì)更加努力工作，加班，打零工。這使得與孩子們相處溝通的時(shí)間變得更少，與孩子們成為“最熟悉的陌生人”。
在采訪完這位家長后，我的心情久久無法平復(fù)，家長一方面要養(yǎng)家糊口解決生計(jì)問題，另一方面還要教育好孩子，讓孩子健康地成長。如何平衡好工作與教育孩子，對(duì)于家長們來說是個(gè)亟需解決的問題。
查明原因，提出建議
在前期的調(diào)查問卷和后期的訪談中，我了解到后疫情時(shí)代影響農(nóng)村中學(xué)生心理健康的因素主要集中在家庭與個(gè)體兩個(gè)方面，而這兩方面是密不可分的。因?yàn)楹⒆觽兊男愿窈筒拍埽瑲w根結(jié)蒂是受到家庭、父母的影響。此外，不和諧的家庭關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生煩躁壓抑，缺乏安全感，嚴(yán)重影響孩子的心理健康；疫情所導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)衰退，家庭收入降低會(huì)增加父母的壓力，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生有可能被忽視或增加與父母爭吵的幾率；過度重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，會(huì)增加學(xué)生的心理壓力，增加焦慮與自卑的情緒。
通過本次社會(huì)實(shí)踐，我掌握了部分影響因素，鑒于這些因素，我想提出以下建議：一、家長要利用碎片時(shí)間，尋找固定時(shí)間來與孩子交流溝通，只有溝通到位，才能互相體諒二、家長要保持情緒穩(wěn)定，不亂發(fā)脾氣，這是建立和諧的家庭關(guān)系的基礎(chǔ)。三、家長要盡量保持作息規(guī)律，生活有序，不過度使用電子產(chǎn)品，給孩子樹立一個(gè)好榜樣。當(dāng)然，后疫情時(shí)代農(nóng)村中學(xué)生的心理健康還需要社會(huì)各界的關(guān)注與努力。（通訊員 李遠(yuǎn)瑞）