健康飲食 合理膳食

為普及健康飲食知識，傳播營養(yǎng)健康理念，提高學生對合理膳食的認識，7月31日，聊城大學藥學院社會實踐團隊于東營市孫子文化園開展以“健康飲食，合理膳食”為主題的社會實踐活動。
  團隊成員通過網(wǎng)絡(luò)觀看學習飲食安全的相關(guān)視頻，記錄下健康飲食、合理膳食的重點內(nèi)容，再結(jié)合當下小朋友們的飲食情況，整理并印制成宣傳手冊。隨后，團隊成員與當?shù)厣鐓^(qū)委員會協(xié)商并組織小朋友們進行“健康飲食，合理膳食”宣傳活動，首先團隊成員向小朋友們介紹了健康合理飲食的方法，并分別列舉健康飲食的好處及不健康飲食對人體的危害，接著將印制的宣傳手冊發(fā)放給小朋友們并進行了細致講解，現(xiàn)場與小朋友們交流，積極為他們解答疑惑，使小朋友們明白健康飲食的重要性，小朋友們也紛紛表示自己要養(yǎng)成良好飲食習慣。最后自由討論與問答環(huán)節(jié)，團隊成員與小朋友們之間相互討論心得體會，使小朋友們對于健康合理飲食有了更加深入的理解，同時也明白了要保持良好的飲食習慣才能預(yù)防疾病的發(fā)生。
  此次活動有效地普及了健康飲食知識，進一步提高了小朋友們對合理膳食的認識，幫助小朋友們能夠養(yǎng)成健康飲食的良好習慣，同時有利于藥學院學生樹立食品安全，健康飲食的價值觀，把健康飲食觀念滲透到社會與個人生活之中，營造積極向上的健康氛圍。