云南大學出臺的“最嚴體育校規”在網上引發熱議。要講這個校規背后的深意，我想先從該校的體測課說起。

11月一個風和日麗的下午，我在云南大學田徑場看了幾堂體測課，結果讓人頗感意外。

立定跳遠的大二女生多在1米6線上徘徊（及格：1米51）；男生1000米多在4分30秒前后撞線（及格：4分32秒）；單杠前的一幕更夸張：如果沒有他人從背后抱著腰，自下而上送力，杠上的男生竟一個引體向上也拉不起來（及格：10個）！

有個班的女生正在跑800米。到了最后50米，體育老師大喊著讓她們沖刺，女孩們沖過終點，然后一個個彎下腰、佝著背，一手扇風，一手捂胸。老師讓她們慢慢走，不要停，更不要坐下來。我去詢問體育老師這個班成績，她說大部分集中在4分半——及格線附近。

我已15年沒踏入大學田徑場，記得大學體測800米，我們班女生4分鐘以內全部跑完。我查閱了《國家學生體質健康標準》，1989年，大學女子組800米及格線為3分50秒，2014年為4分34秒，降了44秒；大學男子組1000米60分為3分55秒，2014年是4分32秒，降低37秒。

2021年9月3日，教育部舉行新聞發布會，公布了第八次全國學生體質與健康調研結果，其中提到了大學生身體素質下滑等問題。

其實“大學體測掛科，拿不到畢業證”并非云南大學首創，而是教育部規定。

從2007年開始，教育部就出臺相關文件，其中提到：“《標準》測試的成績達不到50分者按肄業處理”。而到2019年，要求變為“不能達到《國家學生體質健康標準》合格要求者不能畢業”（注：此處的合格為60分）。從“50分”到“60分”，不難看出，政策與現狀的關聯性，大學生體質健康狀況已到了需用分數和畢業證約束的地步。

這樣看來，云南大學只是在嚴格執行國家規定，但為何該政策還會引起如此大的關注？

這恐怕與多年來，相關規定并沒得到嚴格執行有關。目前大學體育課不少是無強度、無難度、無對抗、不出汗、不喘氣、不奔跑、不臟衣的“溫柔體育課”，而多數高校體測僅占體育課成績不到20%，有的甚至沒有分值，這根本無法引起大學生重視。而云南大學敢于動真格、出細則，確實讓大學生們開始更加重視體育鍛煉。

有網友提出質疑，體測會不會耽誤一些體育不好的“天才型學生”畢業和進階？其實不然，運動的好處，一直在被忽視。

不少科學研究都表明：運動不僅能健身，更能健腦，堅持運動可以促進大腦發育，提高記憶力，促進學生成績提高。此外，運動不僅能培養學生規則意識，更是一種挫折教育，磨煉意志力，改善壞情緒。愛運動的學生更樂觀，抗壓能力更強，內心也更強大。

“學習好和體育好并不沖突，有運動習慣的孩子，往往神采奕奕、思維活躍、注意力集中，學生們早上哪怕跑一跑、跳跳繩，一天的學習都有精神，”云南大學體育老師宣紅波說。

他給記者看了本學期大一學生引體向上記錄本，“一口氣拉最多的學生，26個，土木工程專業，聽說他還是班里‘學霸’。”宣老師說。

體測看似單調枯燥，但它卻是各種體育技能的基礎。速度、耐力、協調、平衡、力量、柔韌等綜合運動素質，都能在50米、800米、1000米、立定跳遠、引體向上、仰臥起坐、坐位體前屈上體現。

有網友質疑“大學生都是成年人，強制性把體測和畢業掛鉤是否合理”，云南大學體育學院院長王宗平教授回答說，大學生是成年人，但依然是學生，依然要守校規。體測，其實是“國測”，是國家要求的測試，是國家要求“合格”才能畢業。就像大學期間高等數學掛科，補考不及格，同樣拿不到畢業證一樣。

“考試只是手段，是一種‘善意的強制’，體測納入體育課，是全國高校的常規做法。當大家都承認‘體育好’也是一種能力，當學生們明白‘體育好和學習好一樣值得驕傲’時，我們的體育教育離成功就不遠了。一個習慣的養成只要21天，如果能讓孩子養成終身鍛煉的習慣，我們愿花四年幫助他們養成。”

在離開學校前，與王宗平的上述對話引發了我的思考——

讓大學生體質健康狀況止跌回升；讓體育課回到有強度、有密度的正軌；讓學生在體育課上流汗；讓大學生養成自覺鍛煉的習慣從而受益終生，這也許正是“最嚴大學體育校規”背后的四點深意。