2025年6月29日至7月1日，湖北醫藥學院“救”在身邊之康護童行暑期社會實踐隊在十堰市竹溪縣縣河鎮安家溝村“童伴之家”開展為期九天的健康服務活動�；顒觾热莺�蓋兒童急救、健康知識普及與老年人慢性病護理指導，旨在回應當地健康需求。           針對6至12歲兒童，實踐隊開設“安全成長闖關”互動課程——海姆立克急救法實踐課。隊員首先演示操作步驟：繞至模擬窒息者身后，握拳精準抵住臍上兩橫指處，另一手包住拳頭，向后上方快速有力沖擊，并講解利用氣流沖出異物的原理。隨后，志愿者一對一指導兒童安全練習定位施力點，最后，孩子們在隊員監督下分組互練，認真繞到同伴身后比劃定位、模擬施力動作，從生澀漸趨熟練。課程嚴格遵循醫學指南，通過“專業傳授+安全體驗+同伴實踐”模式，幫助孩子們在安全前提下掌握急救技能，提升守護生命的應急能力。
溺水急救課，實踐隊創新引入沉浸式體驗環節。兩盆清水被端到講臺上，孩子們輪流將臉埋入水盆，有孩子堅持八秒后抬頭表示：“像被棉花堵住鼻子，不舒服。”隊員隨即講解仰漂自救技巧，孩子們在墊子上練習仰漂姿勢，同時復習前期心肺復蘇操作要點。他救環節重點強調“先呼救后施救”原則，演示了利用竹竿、空水瓶進行間接救援的方法。
         健康知識融入生活場景：七步洗手法教學時，志愿者老師在洗手池邊監督兒童練習七步洗手法；視力保護課采用眼保健操結合“用眼休息契約”的形式；飲食健康則通過制作“膳食彩虹盤”講解營養搭配。八段錦成了孩子們休閑時光的“新寵”，連六歲的小朋友幼兒也能跟著舞兩下。
         院落問診溫暖銀發群體
         實踐隊走進青瓦斑駁的院落，為慢性病老人提供護理指導。七旬老人向隊長黃燕反映降壓藥服用不規律，黃燕仔細查看服藥記錄后叮囑：“嬢嬢，血壓像彈簧，藥得按時吃才能壓得住。”，她在藥盒分格標注“早”“晚”字樣，并用紅筆在日歷上圈出復診日期。
          針對糖尿病老人，隊員采用“手掌計量法”指導飲食控制：“蛋白一掌心，主食一拳頭，蔬菜兩捧。”九天內，實踐隊走訪十余戶重點家庭，發放大字版護理指南三十冊，指導老人正確飲食、合理服藥。
         專業培訓賦能照護力量
         活動期間，應竹溪縣民政部門邀請，實踐隊部分骨干成員前往縣社會福利院，面向院內護工開展專題健康與護理知識宣講。宣講內容聚焦老年群體常見健康問題的日常照護要點，包括壓瘡預防與護理、安全體位轉移技巧、認知障礙老人溝通方法以及慢性病突發狀況的初步識別與應對。隊員們結合福利院實際環境和老人特點，通過操作演示、案例分析和互動答疑，系統講解了標準化護理流程和風險規避措施，并向護工們展示了圖文并茂的實用護理操作指南。此舉旨在提升福利院照護人員的技能水平，為集中供養的老人提供更科學、安全的日常照護服務。
足跡延伸守護力量
         結業日開展急救技能回顧活動后，志愿者向孩子們贈送學習用品、牙刷等禮物，兒童回贈梔子花和手繪作品。離別時，村書記柏俊波與夏正莉老師共同為隊員送行。柏書記握著隊長黃燕的手說：“期待你們�；貋砜纯�，讓這份守護永不斷鏈。”大巴啟動時，車窗外忽然傳來清亮童聲：“剪刀石頭布口訣，我教會奶奶了！”車窗內，志愿者展開塞進背包的蠟筆畫——蜿蜒山路上，新舊兩行足跡在朝陽下融成金線。（通訊員 王敏霞）